Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Медицина arrow Анатомия, физиология детей с основами гигиены и физической культуры

Цель, задачи, средства и принципы физического воспитания

Цель физического воспитания вытекает из основной задачи воспитания, которое заключается в необходимости подготовить всесторонне развитых, активных и здоровых членов общества, которые органично сочетает в себе гуманистические и общечеловеческие положительные черты личности, гармонию физического и психического развития.

Задачи физического воспитания можно сгруппировать в следующие Из группы:

1. Оздоровительные задачи, заключающиеся в змицнюванни опорно-двигательного аппарата, формировании правильной осанки, нормализации развития внутренних органов, в улучшении деятельности центральной нервной системы, закаливании организма.

2. Образовательные задачи, заключающиеся в формировании и совершенствовании двигательных умений и навыков, в приобретении знаний в области теории, методики и организации физической культуры и спорта.

3. Воспитательные задачи, заключающиеся в совершенствовании двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости и др.), В укреплении волевых качеств (воли к победе, смелости, настойчивости, мужества и др.), В улучшении психических способностей (внимания, памяти и др.), в воспитании положительных моральных качеств, привитии правильных эстетических вкусов. Следует подчеркнуть, что реализация указанных выше оздоровительных, образовательных и воспитательных задач физического воспитания должна осуществляться в определенной взаимосвязи, что требует их комплексного решения.

Основным специфическим средством физического воспитания человека являются физические упражнения, то бы то двигательные действия, которые используются в соответствии с закономерностями физического воспитания. В свою очередь физические упражнения являются видами двигательных действий, направленных на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям. Только с помощью физических упражнений осуществляется направленное воздействие на человека с целью развития его физических и духовных способностей.

Система физического воспитания руководствуется следующими нормативными принципами:

• принципу связи физического воспитания с практикой трудовой и оборонной деятельности, выражает основную социальную закономерность физического воспитания, его главную служебную функцию, которая заключается в подготовке людей к деятельности и жизни;

• принципу всестороннего развития личности, предполагает, во-первых, строгое соблюдение единства различных сторон воспитания физических, умственных, моральных, трудовых и эстетических качеств и, во-вторых, (в более узком плане) разностороннюю физическую подготовку;

• принципу оздоровительной направленности, который предусматривает ответственность работников физического воспитания перед государством, обществом и семьей за состояние здоровья тех, кто занимается физической культурой. Этот принцип предусматривает также обязательность медицинского и педагогического контроля за состоянием развития и здоровья всех, кто занимается спортом.

• принцип сознательности и активности;

• принцип наглядности;

• принцип доступности (из этого принципа вытекает очень важное требование индивидуального подхода к занимающихся)

• принципу систематичности (что включает в себя правила последовательности: "От известного к неизвестному", "От простого и легкого к сложному и тяжелому", "От общего к частному")

• принципу прочности (что требует справедливого изучения и освоения текущего материала прежде, чем переходить к следующему).

Классификация физических упражнений

Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения - двигательные действия, которые используются в соответствии с закономерностями физического воспитания, или физические упражнения - это такие виды двигательных действий, направленных на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям. Только с помощью физических упражнений осуществляется направленное воздействие на человека с целью развития его физических и духовных способностей.

При рассмотрении содержания физических упражнений (ФВ) с педагогической точки зрения особенно важно то, что они целенаправленно развивают способности человека в единстве с формированием определенных умений и навыков. Это означает, что для специалистов физического воспитания главным аспектом в понимании сути ФВ должен быть обобщающий педагогический аспект, при котором определяется их значение для реализации тех или иных воспитательно-образовательных задач.

Форма физических упражнений представляет ее внутреннюю и внешнюю структуру. Внутренняя структура ФВ характеризуется тем, как во время работы связаны между собой различные процессы функционирования организма, как они соотносятся, взаимодействуют и согласуются друг с другом.

Внешняя структура ФВ - это видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения.

Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно, с относительно большей эффективностью, принято называть техникой физических упражнений. Различают основу техники движений, ее главное звено и детали.

Классификация физических упражнений.

Все физические упражнения подразделяются на:

1) скоростно-силовые виды упражнений, которые характеризуются максимальной интенсивностью или мощностью усилий (спринтерский бег, метания, прыжки, поднятие штанги и т. Д.);

2) виды упражнений, требующих преимущественного проявления выносливости в движениях циклического характера (бег на средние-длинные дистанции, лыжные гонки, ходьба, плавание, гребля)

3) виды упражнений, требующих главным образом координационных и других способностей в условиях строго заданной программы движений (гимнастические и акробатические упражнения, прыжки в воду, фигурное катание, синхронное плавание)

4) виды упражнений, которые требуют комплексного проявления физических качеств в условиях переменных режимов двигательной деятельности, непрерывного изменения ситуаций и форм действий (борьба, бокс, фехтование, спортивные игры).

Выделяют также группы упражнений по их конкретным тренировочным назначению. При этом выделяют подготовительные и основные упражнения, а первые, в свою очередь, подразделяют на общих подготовительные и специально-подготовительные.

Существует также классификация упражнений по их принадлежности к видам спортивной специализации: гимнастики, спортивных игр и туризма, легкой и тяжелой атлетике и др.

Все физические упражнения обычно реализуются под влиянием определенных факторов, которые могут быть благоприятными (например, для спортивных достижений) или неблагоприятными. Группа факторов, определяющих влияние физических видов:

1. Индивидуальные особенности тех, кто занимается упражнениями (возрастные, половые, состояние здоровья, уровень подготовленности, режим труда, учебы, отдыха, состояние быта).

2. Особенности же физических упражнений, то есть их сложность, новизна, тяжесть нагрузки, эмоциональность.

3. Особенности внешних условий (метеорологических и географических факторов, качество оборудования и орудия, гигиеническое состояние мест занятий и др.).

 
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 
Предметы
Агропромышленность
Банковское дело
БЖД
Бухучет и аудит
География
Документоведение
Естествознание
Журналистика
Инвестирование
Информатика
История
Культурология
Литература
Логика
Логистика
Маркетинг
Математика, химия, физика
Медицина
Менеджмент
Недвижимость
Педагогика
Политология
Политэкономия
Право
Психология
Региональная экономика
Религиоведение
Риторика
Социология
Статистика
Страховое дело
Техника
Товароведение
Туризм
Философия
Финансы
Экология
Экономика
Этика и эстетика
Прочее