♦ Система управления движениями (по Н.А. Бернштейном).
♦ Схема управления двигательной деятельностью (по А.Р. Малхазова).
♦ Овладение двигательной деятельности.
Понятие двигательной деятельности
Существуют два основных вида двигательных функций: поддержка положения (позы) тела и собственно движение. Отделить один вид от другого в повседневной двигательной активности человека достаточно сложно, поскольку движение без одновременного удержания позы есть так же невозможно, как и содержание позы без движения.
Двигательная деятельность представляет собой специфический вид деятельности, который заключается в системе двигательных действий, обеспечивающих взаимодействие субъекта с окружающей средой. Следствием такого взаимодействия является развитие психомоторных функций и психики индивида в целом. Овладение и совершенствование приемов организации, построения двигательной деятельности и управления ею осуществляются в онтогенезе на базе актуализации филогенетических образований путем формирования адекватного отношения к ситуации, возникшей и выбора оптимального способа ее решения с учетом возможностей субъекта, смысловой структуры и задачи действия [4 ].
Строение опорно-двигательного аппарата
Функция управления двигательной деятельностью осуществляется различными отделами центральной нервной системы. А непосредственное выполнение двигательных функций осуществляется опорно-двигательным аппаратом. Костно-мышечная система человека состоит из большого количества звеньев, подвижно соединены между собой в суставах. Суставы могут иметь от одного до трех степеней свободы (звенья могут поворачиваться относительно одной, двух или трех осей).
Осуществление движений происходит в результате сокращения прикрепленных к костям с помощью сухожилий скелетных мышц, состоящие из мышечных волокон. Двигательную единицу образуют группа мышечных волокон и мотонейрон, которые иннервирует. Двигательная единица может состоять от 10-15 (в мелких мышцах) до сотен мышечных волокон (в крупных мышцах конечностей). Активация (рекрутирования) различного количества двигательных единиц является одним из основных механизмов градации сокращения мышц.
Существует два вида двигательных единиц: медленные и быстрые. Медленные имеют меньшую скорость сокращения и сравнительно медленнее устают. Быстрые двигательные единицы, в свою очередь, подразделяются на более устойчивые к утомлению и такие, что устают быстро.
Выполнение движений предполагает своевременное обеспечение управляющих этими движениями центров информации о положении звеньев тела в пространстве и о самом выполнения движения. Получение этой информации осуществляется благодаря механизму проприорецепции. У человека выделяют три типа проприорецепторов: 1) мышечные веретена; 2) сухожильные органы Гольджi; 3) суставные рецепторы.
Классификация движений
Движения могут быть непроизвольными, автоматизированными и произвольными. В основу классификации движений положены целевые функции, которые выполняет двигательная система:
1) поддержание определенной позы;
2) ориентация на источник внешнего сигнала для его наилучшего восприятия;
3) локомоция;
4) манипулирования внешними объектами.
Считается, что разделение на автоматизированные и произвольные движения достаточно условно. Например, в процессе обучения двигательным навыкам, что приводит в результате к практически полной автоматизации выполнения движений, на разных этапах доля этой "автоматизации" увеличивается от начала обучения до его завершения. И достаточно внести небольшое изменение хотя бы в один из компонентов автоматизированной навыки, чтобы возникла необходимость в подключении произвольной регуляции движения. Автоматизированными движениями также те из них, которые связаны с врожденными центральными поведенческими программами (например дыхательные движения).
Управление позой представляет собой фиксацию определенных положений тела и конечностей и ориентацию частей тела относительно внешних координат (поддержание равновесия). К низшим механизмов управления позой относятся спинальные, шейные, установочные и некоторые другие рефлексы, к высшим - механизмы формирования "схемы тела" [6].
"Схема тела" представляет собой систему обобщенной чувствительности человеком собственного тела в покое и при движении, пространственных координат и взаимоотношений отдельных частей тела. Статический образ тела представляет собой систему внутримозговых связей, основанная на врожденных механизмах и усовершенствованная в онтогенезе. Выполняя ту или иную деятельность, человек меняет взаиморасположение частей тела, а учась новым двигательным навыкам, она формирует новые пространственные модели тела, которые и составляют основу динамического обра тела. В отличие от статического динамический образ тела имеет значение лишь для данного конкретного момента времени и определенной ситуации, при изменении которой он меняется на новый. Динамический образ базируется на текущей импульсации от чувствительных элементов кожи, мышц, суставов и вестибулярного аппарата.
В мозгу происходит постоянное взаимодействие того и другого образов тела, осуществляется сличение динамического образа с его статическим аналогом. В результате этого формируется субъективное ощущение позы, отражает не только положение тела в данный момент времени, но и возможные его изменения в непосредственном будущем. Если согласование не достигли,, то вступают в действие активные механизмы перестройки позы [6].
Ориентационные движения связаны с ориентацией тела в пространстве (поддержание равновесия и др.) И расположением органов чувств, что
обеспечивает наилучшее восприятие внешних воздействий (фиксация взгляда, поворот головы в сторону источника звука, запаха и т.д.).
Локомоция - это перемещение тела в пространстве. Примерами локомоции является ходьба или бег. Для них характерны стереотипные движения конечностей. А, например, униженность для человека локомоцией с нестереотипно движениями. Усилия, предпринимаемые при локомоции, направленные на преодоление силы тяжести, сопротивления окружающей среды и силы инерции самого тела.
Большое значение для локомоции имеет обратная связь - получение центральной нервной системой информации о результатах выполняемого движения. Эта информация поступает от двигательных аппаратов к соответствующим мозговых центров. На основе обратной связи движения постоянно корректируются. Чем движение менее автоматизирован, тем большую роль играет механизм обратной связи.
Манипуляторные движения связаны с манипулированием внешними объектами, являются локальными и направлены на решение следующих задач: выбор ведущей мышечной звена, компенсация внешней нагрузки, настройки позы, соотнесение координат цели и положения собственного тела.
