Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Психология arrow Психофизиология

Овладение двигательной деятельностью

Совершенствование двигательной функции в онтогенезе происходит как за счет продолжающегося в первые годы после рождения созревания врожденных механизмов, участвующих в координации движений, так и в результате обучения - формирование новых связей, ложатся в основу программ тех или иных конкретных двигательных актов. Координация новых необычных движений имеет характерные черты, отличающие ее от координации тех же движений после обучения [6].

С самого начала обучения центральная нервная система справляется с трудностями, обусловленными большим количеством степеней свободы в опорно-двигательном аппарате и влияние на результат движения сил тяжести и инерции, с помощью дополнительного мышечного напряжения. Мышечный аппарат жестко фиксирует суставы, не участвующих в движении, и активно тормозит инерцию быстрых движений. Такой способ преодоления препятствий требует лишних энергозатрат. Использование обратных связей еще не совершенно. Мышцы-антагонисты даже тех суставов, в которых происходит движение, активируются одновременно. Также напряженно много мышц, которые не имеют прямого отношения к данному двигательного акта. Поэтому сложная двигательная деятельность на первых этапах обучения нерациональна, излишне напряженная и внешне не красива.

По мере обучения производится такая структура двигательного акта, при которой в его динамику включаемые мышечные силы, которые становятся составной частью двигательной программы. Излишне мышечное напряжение при этом устраняется, движение становится более устойчивым к внешним воздействиям. Мышечная деятельность становится более экономичной, точной, эффективной и красивой.

По В.В. Клименко, овладение и выполнения двигательной деятельности человеком обусловлено ее энергопотенциалом - величиной способности к действию [3].

Учебную деятельность, направленную на формирование образов выполнения движения, действия, деятельности необходимо начинать с:

а) актуализации мотивов овладения операционным составом действия;

б) постановки и восприятия задачи действия, движения, деятельности и ее смысловой структуры, в которой необходимо выполнить выделение и категоризацию ее составляющих элементов (определение их значений);

в) актуализации смислоутворювального мотива и выяснения смысла решения этой задачи;

г) фиксации интереса в сознании;

д) конкретизации смислоутворювального мотива учебной ситуации, предлагается, и формулировка целей действия и условий ее реализации;

е) поиска информации и самостоятельного подбора средств и методов, которых не хватает, но которые необходимы для решения сформулированной задачи действия, движения, деятельности;

е) определение системы промежуточных целей, разделения больших целей на мелкие, их переформулирование с целью повышения эффективности решения двигательных задач, стоящих;

ж) формирование образов представления, образов ожидаемого будущего, образов действия, движения, деятельности, определяющих конечный результат двигательного действия и его оценки с использованием разногласий по внешней и внутренней оценками;

з) эмоционального закрепления результата деятельности, приводит к изменению силы выходного смыслообразующих мотивов или к возникновению нового;

и) формирование образа выполнения движения, действия, деятельности и его дальнейшего совершенствования за счет функционирования двокильцевои, многоуровневой, циклической, матричной системы организации, построения и управления двигательной деятельностью [4].

Вопросы для самоконтроля

1. Что представляет собой двигательная деятельность?

2. Как устроен опорно-двигательный аппарат человека?

3. Каким образом классифицируются движения?

4. Каков общий план организации двигательной системы?

5. Какие уровни составляют систему управления движениями (по Н.А. Бернштейном)?

6. Из каких этапов состоит схема управления двигательной деятельностью (по А.Р. Малхазова)?

7. Какие существуют общие закономерности освоения двигательной деятельностью?

8. С чего нужно начинать обучение движениям, действиям?

Литература

1. Батуев А.С. Физиология высшей нервной деятельности и сенсорных систем: Учебник для вузов. - СПб. Питер, 2005. - 317 с.

2. Бернштейн Н.А. Биомеханика и физиология движений: Избранные психологические труды. - М .: Изд-во "Институт практической психологии", Воронеж: НПО "МОДЭК", 1997. - 608 с

3. Клименко В.В. Механизмы психомоторики человека. - М., 1997. - 192 с.

4. Малхазова А.Р. Психология и психофизиология управления двигательной деятельностью. - М .: Евролинии, 2002. - 320 с.

5. Марютина Т.М., Ермолаев О.Ю. Введение в психофизиологию. - Четвёртый изд. - M .: Флинта, 2004. - 400 с.

6. Психофизиология: Учебник для вузов / Под. ред. Ю.И. Александрова. - 3-е изд. - СПб .: Питер, 2004. - 464 с.

Темы рефератов

1. Двигательная деятельность и развитие человека.

2. Управление двигательной деятельностью.

3. Двигательная деятельность в жизнедеятельности человека.

Творческое задание

Подумайте, как бы Вы построили обучение новичка какой-либо сравнительно сложной двигательной деятельности.

 
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 
Предметы
Агропромышленность
Банковское дело
БЖД
Бухучет и аудит
География
Документоведение
Естествознание
Журналистика
Инвестирование
Информатика
История
Культурология
Литература
Логика
Логистика
Маркетинг
Математика, химия, физика
Медицина
Менеджмент
Недвижимость
Педагогика
Политология
Политэкономия
Право
Психология
Региональная экономика
Религиоведение
Риторика
Социология
Статистика
Страховое дело
Техника
Товароведение
Туризм
Философия
Финансы
Экология
Экономика
Этика и эстетика
Прочее