Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Психология arrow Психология

Психические состояния личности в различных ситуациях жизнедеятельности

Психическое состояние конкретной личности зависит от многих факторов. Практика показывает, что когда личность глубоко осознает свой гражданский и человеческий долг, а также ответственность, у нее возникают положительные состояния. В свою очередь, чувство долга формируется и закрепляется через определенные психические состояния. Это имеет большое значение для воспитания чувства долга и ответственности личности.

Факторы социальной действительности влияют на психические состояния личности непосредственно, прямо и косвенно, через систему конкретных жизненных микросоциальным условиям. В совокупности конкретных обстоятельств особое место занимают условия жизнедеятельности: степень удовлетворения личных потребностей, система постоянных отношений и тому подобное.

Значительное влияние на психические состояния человека организация ее быта, отдыха и досуга.

Психические состояния человека максимально зависят от морально-деловой атмосферы в коллективе, груш.

В возникновении психических состояний немалую роль играют привычки.

На психические состояния человека влияют ее предыдущие состояния. Связь между имеющимся психическим состоянием и тем, что ему предшествовал, может быть двояким. В одних случаях предыдущее состояние меняется противоположным. Например, высокое напряжение, бдительность, мобилизация всех своих физических и духовных сил, присущие моряку в период пребывания на вахте, меняются расслабленностью, разрядкой, когда вахту сдан. При других обстоятельствах между предыдущим и последующим психическим состоянием устанавливается отношения не противоположности, а сходства.

Психические состояния человека меняются в связи с воздействием на организм климатических условий при выполнении различных задач, а также специфических особенностей деятельности (качание корабля, влияние высотного полета, длительная неподвижность и односторонняя физическая напряженность, избыток или недостаток информации, ограниченное пространство и сенсорный голод , ограниченность социальных контактов и т.д.).

Неподготовленность человека к действиям в условиях водной стихии, например, вызвала иногда у моряков во время выполнения задач по обеспечению живучести корабля в море - в морском десанте, у танкистов - при подводном вождении танков, в мотострелков - при форсировании водных преград, вызывает водобоязнь - специфическую форму страха, сковывающего психическую и двигательную активность человека.

Длительная неподвижность и статическая физическая напряженность вызывают состояние апатии, повышенную утомляемость, снижают психическую активность.

Успешному решению профессиональных задач способствуют определенные психические состояния человека. Важнейшим из них является состояние постоянной готовности, состояние готовности к решению конкретных задач. Это состояние способствует немедленной перестройке всей психики человека и быстрому ее включению в решение задач без затраты энергии на преодоление внутреннего сопротивления и напряжения.

Уровни психологической готовности разные: от делового, боевого настроения к ситуационной готовности (временного психического состояния, который проявляется только в этой ситуации и в отношении конкретного вида деятельности) к постоянной внутренней готовности (устойчивого личностного состояния, оказывается в любое время, в любой каких условиях).

Указанные психические состояния формируются в результате:

• предварительной психологической подготовки;

• непосредственной морально-психической и психологической подготовки к выполнению предстоящей задачи, в процессе которой активизируются воспитанные мотивы поведения и необходимые в этих условиях психические состояния, преодолеваются негативные ситуативные мотивы и психические состояния. Непосредственная психологическая подготовка занимает важное место в общей подготовке человека к решению профессиональных задач.

Поддержка положительных психических состояний связана с преодолением ряда негативных психических состояний человека на разных этапах ее деятельности.

Существует определенная закономерность в динамике психических состояний людей. Известно, что даже самые подготовлена личность (которая обладает нужными знаниями, опытом, навыками, качествами, моральными мотивами и т.п.) может быть готова ли не готова к конкретным действиям или действиям в экстремальных ситуациях.

По динамике психических состояний человека можно выделить три Существенные периода:

• подготовка к решению задач;

• процесс решения задачи;

• завершение решения задач.

Накануне соревнования (или боя), выполнение ответственного служебного задания человек может переживать состояние тревожного ожидания. В этом состоянии происходит заблаговременное настройки человека на будущие условия. Ожидание может быть разным по психическим содержанием. Оно проявляется в виде подъема, энтузиазма, апатии, предстартовой "лихорадки", неуверенности, страха за свою жизнь, тревоги за исход боя и за личную судьбу. Состояние личности в момент тревожного ожидания характеризуется повышенной напряженностью (стрессом).

Главными источниками И причинами напряженности являются:

• опасность, которая создает угрозу жизни;

• ответственность за решение задачи;

• краткость и неопределенность поступающей;

• дефицит времени на принятие решений и действий;

• чрезмерная эмоциональная возбудимость, впечатлительность и низкая эмоциональная устойчивость отдельных людей;

• несоответствие уровня развития профессиональных качеств требованиям, предъявляемым к этой деятельности;

• психическая неподготовленность к выполнению конкретной задачи человека;

• неуверенность в надежности товарищей

• социальная изоляция (действия в отрыве от коллектива, пребывание в изолированных местах) и др.

Это может привести к возникновению состояния фрустрации, ригидности, страха и т. А это состояние включает в себя апатию, безнадежность, навязчивость мыслей о неизбежной неудаче, увечье, ранение, смерть и т. Главными признаками состояния фрустрации являются: несдержанность в оценке причин неудачного выполнения задач, соответствующую степень агрессивности, отсутствие интереса ко всему окружающему, раздражительность, пессимистические взгляды на действительность, мысли об обреченности и неизбежности гибели и тому подобное. Причем раздражительность, например, проявляется в отношении к самому себе, к своему бессилия, беспомощности в ситуации, которая сложилась, неуверенности в себе и в окружающих.

Виды и формы напряженности разные. Существует напряженность, тонизирует деятельность человека, обостряет его восприятие, мобилизует мышление, повышает активность.

Предотвращение и преодоление чрезмерной напряженности (гиперстресу) достигают через ознакомление человека с особенностями выполнения предстоящей задачи и с возможными трудностями, целенаправленной воспитательной работой. Целесообразно проводить мероприятия по "оживлению" опыта эмоционально-волевого поведения, накопленного в прошлом, а также отработкой до автоматизма основных компонентов будущей деятельности, отвлечение мысли от негативных размышлений и тому подобное.

Переход от подготовительного этапа к выполнению новой задачи связан с преодолением у человека состояния ригидности, в котором оказывается инертность психики личности, которая возникает в результате стереотипности его поведения, тяготение к заученных операций, форм и способов действий. Так, ригидность проявляется в нарушении протекания психических процессов, в возникновении трудностей в адекватной оценке ситуации или задачи и порядка его исполнения.

Главным условием преодоления ригидности у человека есть тренировки их в сложных условиях, которые должны изменяться. Однако при этом следует учитывать, что такие тренировки, осуществляемые без постепенного усложнения, могут дать не только положительный, но и отрицательный эффект.

Однообразные действия начинают тяготить человека, вызывают утомление, раздражение и другие негативные эмоции и состояния. Нужно соблюдать следующие правила:

• вводить сложные ситуации не только в условиях деятельности, но и в ее компоненты (операции, действия);

• перед началом тренировок максимально активизировать положительные мотивы у человека, своевременным поощрением помочь ей подавить в себе негативные эмоции;

• побудить человека набраться терпения и с полной отдачей вновь и вновь совершенствовать свои действия.

На этапе выполнения сложной задачи важное значение имеет поддержание у человека состояния активности и высокого уровня ответственности.

Люди также переживают такие психические состояния: глубокая удовлетворенность успешным решением задачи, самоуверенность, самоуспокоенность, снижение внимания и боеспособности, усталость, апатия, эйфория (чрезмерная радость победы, которая притупляет ум и бдительность человека) и другие.

Психически неустойчивые люди в случае неудачного исхода могут находиться в течение длительного времени в состоянии глубокой фрустрации, которая является сложным психическим состоянием, сочетающий в себе тревогу, безнадежность и апатию, обреченность и депрессию, которые возникают, как правило, в связи с неудачами в достижении запланированного. Такое положение вызывает потерю способности к сопротивлению.

Наиболее негативным в чрезвычайных условиях является психическое состояние страха. Он обусловлен чрезвычайно сильными, опасными для жизни внешними раздражителями и может нарушить психическую устойчивость человека, побудить к негативным действиям и поступкам, ослабить ее боеспособность. По степени интенсивности и глубиной переживаний страх переживают в виде беспокойства, волнения, тревоги и страха, боязни и страха. Состояние ужаса оказывается в астеническое и стеническими формах. В первом случае под влиянием опасности личность цепенеет и оказывается неспособной к движению и действий; для стеническими реакции характерно, наоборот, резкое двигательное возбуждение, суетливость, стремление ухода от угрозы жизни, без способности учитывать особенности ситуации. Это состояние дезориентирует личность, приводит в ней глубокое потрясение.

Страх не является врожденным, а вытекает из особенности психики человека и тех окружающих условий и ситуаций, в которых она находится в данный момент. С учения И.М. Сеченова и И.П. Павлова следует, что физиологической основой состояния страха является сложная рефлекторная реакция организма на внутренние и внешние раздражители, которые вызывают воображаемую или реальную опасность. Это позволяет рассматривать состояние страха с позиции его социальной обусловленности, сложной взаимосвязи с другими психическими состояниями, процессами и свойствами личности, со всеми аспектами сознательной жизни человека.

СТРАХ - это сложный психическое состояние, которое состоит из восприятия, оценки и понимания той мнимой или реальной опасности, что приводит к изменению в функционировании психики, которые по своей направленности являются негативными, расшатывают и дестабилизируют течение всех психических процессов.

Переживания страха влияет на ход в нервных клетках и коре головного мозга основных нервных процессов - возбуждения и торможения, их динамику и соотношение. Нервные клетки переходят в так называемый фазовый состояние, вследствие чего их реакция на раздражители перестает быть адекватной.

Страх влияет на все психические процессы: восприятие, внимание, память, мышление, чувства, волю. В состоянии страха они могут быть парализованными или деформированными. Человек перестает владеть своим вниманием, забывает простые вещи, не может правильно оценить привычную ситуацию, ее действия и движения выходят из-под сознательного контроля и становятся неуверенными, импульсивными. Кроме этого, состояние страха одного человека может вызвать страх у других людей. Чаще всего люди сталкиваются с таким его разновидностью, как состояние испуга, что возникает на основе инстинкта самосохранения при столкновении с опасностью, резкой или неожиданной смене среды.

Страх, однако, может перейти границу и приобрести патологическую форму. Например, во время тревожного невроза мы сталкиваемся с его непомерно высоким уровнем проявления, продолжительностью.

Другим видом невротического страха есть фобия, связанная с конкретным объектом или ситуацией. Субъективно фобия очень неприятна. Хотя человек и осознает ее необоснованность и нелепость, но избавиться, преодолеть фобию, как правило, не может. Когда фобия овладевает человека, ЕЕ нельзя подавить усилием воли. А что сильнее она стремится преодолеть фобию, тем больше его укрепляет.

Фобия - это патологический страх, определенная установка реагировать в форме акцентированного страха на некоторые ситуации и объекты, для нее характерны продолжительность, интенсивность и невозможность самостоятельно преодолеть этот страх усилием воли.

Установлено, что в возникновении нервного страха или фобии важное значение имеет не так психическая травма, как устойчивая фиксация первичной реакции испуга и широкая генерализация (распространение) страха. Когда фобия не слишком выражена, то невротический страх возникает только в ситуации, похожей на травмирующую ситуацию, ставшую причиной этой фобии. Когда же фобический страх возникает в ситуации ожидания или представление опасности, то это свидетельствует о его более высокий и опасный (патологический) развитие.

Страх может вызвать панику (групповой состояние) - удручающий аффект, который развивается внезапно в случае неожиданного впечатление угрожающий характер и быстро распространяется через психическое воздействие на других людей. Паника охватывает почти внезапно целую массу людей, заражает их чувством неминуемой опасности.

Выделяют следующие два вида ПАНИКИ:

• паника, которая развивается в случае внезапного возникновения угрожающей атмосферы, отсутствие периода ожидания опасности (например, в случае внезапного разлива реки)

• паника, которая возникает в атмосфере длительного ожидания опасности, нарастание тревоги и групповой напряженности, которые способствуют истощению нервной энергии людей, и они начинают на обычные раздражители реагировать паническими реакциями. Возникновению такой паники способствуют: негативные слухи и отсутствие Информации; незанятость личности; отсутствие ответственности за какую-то часть работы. Влияет на возникновение паники также окружающая обстановка: разрушение, вид искаженных людей, трупов и тому подобное.

Страх, как правило, ослабевает (или исчезает), когда человек сталкивается с опасностью; тогда наступает активное действие - борьба или бегство, и для страха не остается места. Чувство страха увеличивается по мере приближения угрожающей ситуации Если же человек уже непосредственно соприкасалась с ней, то страх ослабевает. И это состояние можно считать разрядкой эмоционального напряжения в действии.

Напряжение страха возрастает, когда нет возможности его разрядить в действии, потому что личность в таком состоянии чувствует себя совсем беспомощно. Человек, возможности которой ограничены, тяжелее переживает такое напряжение.

Когда угрожающая ситуация развивается так быстро, что защита происходит почти автоматически и не остается времени на переживания страха, тогда эта эмоция появляется в третьей фазе, когда опасность уже миновала. Тогда страх смешивается с чувством облегчения, типичным для этой фазы.

Страх имеет тенденцию к иррадиации (распространения) на новые, другие предметы (источники страха).

 
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 

Предметы
Агропромышленность
Банковское дело
БЖД
Бухучет и аудит
География
Документоведение
Естествознание
Журналистика
Инвестирование
Информатика
История
Культурология
Литература
Логика
Логистика
Маркетинг
Математика, химия, физика
Медицина
Менеджмент
Недвижимость
Педагогика
Политология
Политэкономия
Право
Психология
Региональная экономика
Религиоведение
Риторика
Социология
Статистика
Страховое дело
Техника
Товароведение
Туризм
Философия
Финансы
Экология
Экономика
Этика и эстетика
Прочее