Человек и его собственное здоровье

Сегодня мы переживаем процессы освобождения человека и возрождение ее души и тела. Возвращение к идеям гуманизма предполагает возрождение культа здоровья и физической красоты человека, его гармоничного развития. Слабость и немощность негативно влияют на свежесть мышления, на чувства, волю. Заботиться, чтобы в здоровом теле был здоровый душа (mens sana in corpore sano) - советовал еще знаменитый римский сатирик Ювенал. А в эпоху Просвещения Ж. -Ж. Руссо снова возвращается к этой мысли: чем слабее тело, тем больше приказывает, а чем оно сильнее, тем послушнее есть духу.

Сегодня здоровье перестает быть только «делом государства" - сам человек должен заботиться об этом, хотя бы потому, что лечение болезней предусматривает значительные материальные затраты. Здоровье больше не "дарить" - его надо лелеять самому еще с детства. Отсюда и потребность воспитания у детей умение ухаживать за своим здоровьем - вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, соблюдать правила гигиены, избегать вредных для здоровья привычек и поступков и т.

Здоровый образ жизни, как считают, это понятие и социальное, и моральное, и педагогическое. "Познай себя" и "сотвори себе" - такими были лозунги древних, вытекающие не только из их мудрости, но и с самой природовидповидности жизни человека. Необразованность и равнодушие к своему здоровью, полная "отчужденность" от него, невнимание к своему телу, психики, духа, разума и т.д., - все это достояние односторонней цивилизации и "хлебного" образа жизни, что в конечном итоге ведут человека к деградации.

Распространение здоровохороннои культуры приобретает сегодня очень актуальное значение. Только она может помочь человеку отследить "передхворобни" состояния, проявляют себя не столько болевыми ощущениями, сколько из-за настроение, недовольство собой и окружающими людьми. Никто, кроме самого человека, не может лучше заметить такие состояния. Современная мировая медицина все больше утверждает мысль о том, что здоровье обеспечивается не лечением, а своевременным предупреждением болезней. Хорошо известны также соображения русского физиолога И. Павлова по поводу того, что человек мог бы жить до 100 лет, если бы она своей несдержанностью, своей нечистоплотностью, своим преступным отношением к собственному организму сама не укорачивала свой возраст. Творит это из-за равнодушия, бесхарактерность, но часто также из-за отсутствия в ней здоровохороннои культуры.

Виды здоровья

Можно говорить о различных видах здоровья: а) физическое, определяющий полноценное и правильное функционирование организма; б) психическое, что приводит равновесие и нормальное течение психических процессов; в) духовное - как стремление к идеалу, что является главным источником силы и энергии человека. С определенной степенью условности к видам здоровья можно отнести также правовое здоровья, свидетельствует отношение человека к правовым нормам общества, и социальное, от чего зависит бесконфликтное взаимодействие с окружающей средой. Как свидетельствуют исследования, состояние всех названных видов здоровье в наших детей, как и в отношении всего общества, дает серьезные основания для беспокойства.

Есть убедительные статистические данные о наличии нарушений в сфере физического здоровья наших детей. Социальное развитие школьников отличается агрессивностью, отчужденностью детей от родителей, грубостью в общении и т. Заметные отклонения наблюдаются в психической и, особенно, в духовной сферах, где потерпели глубинной девальвации понятия чести, совести, доброты, терпения.

Между различными аспектами (видам) здоровья существует тесная и прямая взаимосвязь: болезнь физическая часто является фактором дисгармонии психической, эмоциональной и социальной. По данным некоторых исследований, у половины болезненных детей наблюдаются проблемы с воспитанием. Среди порождаемых физическим нездоровьем явлений - склонность к наркотическим веществам, алкоголя, курение, сквернословие, половое распутство, грубость в поведении. Нервно-психическая нагрузка, усиленное внешними факторами, приводит к пятикратного увеличения показателя употребления наркогенным веществ (табак, алкоголь, наркотики). По данным тех же исследований, 21% пятиклассников проявляют склонность к курению, 17% - к алкоголю. Эти данные, в конце концов, особенно поражают в старших классах 57% учащихся - курят, 56% - употребляют алкоголь. В некоторых сферах общественной жизни наблюдаем сегодня распространения правового нигилизма, о чем данных имеем достаточно (Оржеховская В., 1997).

Педагогическая среда, как и семейное, может развивать стремление ребенка к самосовершенствованию, к укреплению своего здоровья или, наоборот, - мешать его становлению. Реальность такова, что в школе сегодня дети теряют здоровье. Ведь, как уже говорилось, ни один европейский народ не относится к здоровью своих детей так безжалостно, как мы, насилуя их часами, днями, неделями, месяцами и годами сидеть неподвижно за партой и делать вид, что им все здесь интересно. Согласно проведенным исследованиям, простудные заболевания, гипертония, миокардиты, гастриты, колиты, вегетососудистая дистония, астения, язвенная болезнь, сколиозы, кифозы, а также множество психических, социальных, духовных, правовых отклонений и т.д., - все это следствие неблагоприятного режима работы школы: вне всякого сомнения, он ослабляет организм и снижает его сопротивляемость. Нередко прямой вред здоровью детей наносят несоответствующие мебель, освещение и т. В свою очередь, перечисленные заболевания часто является причиной негативных сдвигов в поведении детей (Там же).

Большой вред здоровью наших детей наносят и методы обучения в школе, предусматривающие "тихосидиння", которое не компенсируется соответствующими движениями на переменах и на уроках Рухани. Так, в 14-22% школьников нарушена осанка, у 18% - ухудшен зрение, у 38% - лишний вес, в 2% - повышенное давление. Среди причин такой ситуации исследователи называют ухудшение материального положения, снижение возможностей заниматься физической культурой и одновременно психоэмоциональные перегрузки. Как оказалось, "при поступлении в школу двигательная активность ребенка снижается наполовину и с каждым учебным годом ее дефицит растет" (Оржеховская В., 1997, с. 88). Даже у детей с относительно полноценных семей отсутствуют ярко выраженные стремление быть здоровыми.

 
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   След >