Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Психология arrow Общая психология

Формы переживания чувств

В сферу эмоциональной жизни рядом с эмоциями и чувствами относятся также настроения, аффекты и стрессовые состояния.

Настроение представляет собой эмоциональное состояние, окрашивает в течение некоторого (иногда длительного) времени поведение человека, его мысли и переживания. Настроение состоит как сумма различных эмоций в общий эмоциональный фон и обычно не связан в сознании людей с определенными объектами или событиями. В этом смысле можно говорить о беспредметность настроения. Это фон способствует возникновению родственных ему по качеству эмоций.

Настроение - малоизученный психический феномен. Несмотря на его беспредметность, "тон" настроения, как правило, связан с удовлетворением или неудовлетворением наиболее значимых, центральных жизненных потребностей. Если даже изменение настроения произошла вследствие, на первый взгляд, малозначительной случайного события, зачастую оказывается, что она определенным образом н "связана с тем, что глубоко затрагивает личность. Поэтому настроение ребенка является для учителя индикатором степени его внутреннего благополучия. Долгое плохой, подавленное настроение должно быть сигналом для помощи со стороны взрослых.

Таким образом, несмотря на отсутствие направленности настроения на определенный предмет и не всегда четкое отражение в сознании человека причины соответствующего настроения, настроение всегда эту причину (неприятное известие, неожиданная встреча и т.д.). Часто именно осознание причины плохого настроения приводит к его улучшению.

Аффекты - это сильные и кратковременные эмоциональные процессы, которые быстро овладевают человеком и характеризуются значительными изменениями сознания, нарушением волевого контроля за действиями, изменениями жизнедеятельности организма.

Выделяют два типа причин, вызывающих состояние аффекта.

1) обстоятельства, угрожающие существованию человека и связанные с его биологическими инстинктами и потребностями (например, прямая или косвенная угроза для жизни);

2) поступки окружающих людей, их высказывания, социальные оценки, которые глубоко травмируют личность и затрагивают самооценку (например, насилие или тяжкое оскорбление).

Аффект возникает в определенной ситуации и служит для субъекта своеобразной формой выхода из нее, разрядкой. Предпосылкой возникновения аффекта является остроконфликтные ситуации.

Афектогенных ситуация - это ситуация, которая характеризуется тем, что человек, который в ней находится, должна обязательно действовать и чувствует в этом почти непреодолимую потребность, но приемлемых способов действий не находит. Это противоречие и вызывает аффект. Если человек явно видит возможности адекватного поведения, аффекта не наступит.

Л. Выготский приводит такой пример: человек знает об опасности, которая ожидает ее на пути, заблаговременно готовится к ней и встречает ее во всеоружии. Она может быть заблаговременно взволнованной, испуганной, но это не аффект. Если же человека застала опасность неожиданно и она должна как-то действовать, но выхода из положения, неожиданно сложилось, она найти не может, возникает аффект.

Таким образом, конфликтность ситуации - главный критерий при определении афектогенных ситуаций. Когда сформулирована ранее программа поведения оказывается непригодной при возникновении нового раздражителя, а другая программа отсутствует, возникает аффективное вспышка.

Другим условием, которая приводит к возможности возникновения аффекта, является комплекс устойчивых индивидуально-психологических особенностей личности и временное состояние субъекта, попавшего в конфликтную ситуацию.

Не все люди одинаково подвержены аффекта. Существуют определенные индивидуально-психологические особенности, которые вызывают возникновение аффекта.

1. Комплекс врожденных свойств нервной системы (тип высшей нервной деятельности). Чаще аффект возникает у людей со слабым типом нервной системы, который характеризуется легкой возбудимостью, повышенной чувствительностью к раздражителям, неспособностью выдерживать сильные и значительные раздражители, нередко инертностью нервных процессов.

2. Специфическая структура личности, в частности особенности ее самооценки. Люди с высокой, но недостаточно устойчивой самооценкой болезненно реагируют на оценку и замечания окружающих; их легко травмировать, вывести из состояния равновесия, разрушив тем самым привычную программу поведения.

3. Возрастные особенности субъекта. Ребенок более возбуждающая, чем взрослый человек. У детей более резкие проявления зависимости поведения от оценок окружающих, а недостаточно сформирована система самоконтроля не дает возможности избежать аффективного вспышки в условиях, где взрослому это удается относительно легко. В пожилом возрасте постепенно уменьшается устойчивость к аффективных переживаний, повышается раздражительность, что увеличивает скорость возникновения аффектов у пожилых людей. 4. Временные функциональные психофизиологические состояния, нарушающих устойчивость человека к афектогенных ситуации: усталость, бессонница и т. В состоянии усталости нарушается ее острота, скорость ориентации в окружающей обстановке, снижается скорость запоминания, повышается эмоциональность, чувствительность.

Все эти особенности вместе могут способствовать возникновению аффекта. Динамика аффекта отличает его от других эмоциональных состояний. Как определяет С.Л. Рубинштейн, аффект - это эмоциональные процессы взрывного характера, которые должны стремительный и бурный ход. Хотя аффект - это вспышка, но он не обязательно наступает при первом же воздействия на человека раздражителей, которые вызывают аффективное отношение. Иногда одним из условий, якобы подготавливает аффективное вспышка, есть повторение аффективных ситуаций, призволять к накоплению, аккумуляции переживаний, которые могут впоследствии вызвать аффективное взрыв.

Аффект не вызывает помутнение сознания. Поэтому человек, как правило, помнит о действиях, совершенных ею в этом состоянии. Но бывают случаи, когда отдельные действия или их элементы выпадают. В состоянии аффекта наблюдается так называемое сужение сознания, то есть человек осознает относительно узкий круг явлений, только ближайшие цели действий, которые непосредственно связаны с тем, что переживается в данный момент, что приводит к снижению уровня волевой регуляции поведения. По отношению к личности аффект представляет собой несколько якобы "навязанное", охватившее человека.

Итак, в состоянии аффекта, во-первых, снижается возможность осознания совершаемых действий (сознательная деятельность затормаживается) во-вторых, значительно уменьшается способность человека сознательно контролировать свои действия, руководить ими. Однако, несмотря на указанные особенности аффекта, его преодоление возможно, более того, с ним можно и нужно бороться. Управление им высокой степени зависит от моральных качеств человека. Воспитанные в нравственном отношении люди, как правило, умеют тормозить аффект. Овладение аффектом более возможно на начальной стадии. В практике учебно-воспитательной работы в школе необходимо учить детей (и учиться самому) умению сознательно ставить цели, не допуская эмоциональных взрывов.

Стрессовые состояния - это эмоциональные состояния, которые вызываются ситуациями напряженности (от английского слова stress - давление). Стрессовые состояния характеризуются меньшей интенсивностью, меньшей суммой переживаний, меньшей взрывчатостью, чем аффект. По длительности течения они близки к настроениям, поскольку иногда стрессовые состояния (в случае наличия постоянного стрессора, то есть фактора, который ведет к стрессу) переходят в так называемую "хроническую" форму.

Стрессовые состояния вызываются при появлении неожиданных и сверхсильных раздражителей, дефицита времени, препятствий в работе. Эмоциональный стресс возникает в ситуациях опасности, обиды, стыда, при различных умственных и физических перегрузках, при необходимости принимать быстрые и ответственные решения.

Изучение стресса получило физиологическое обоснование в учении В. Кэннона о гомеостаз и Селье о "общий адаптационный синдром", то есть своеобразную защитную по своему характеру реакцию организма, мобилизует свои ресурсы в ответ на сильные и сверхсильные травмирующие внешние воздействия.

Коррелятами стрессовых состояний являются:

- Изменения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

- Изменения электропроводности кожи (так называемая КГР)

- Изменение ЭЭГ (электроэнцефалограммы)

- Биохимические нарушения крови.

Эти изменения являются неспецифическими, то есть на их почве нельзя сделать вывод о содержании эмоции, которую переживает человек (учащение пульса может быть вызвано и страхом, и радостью).

Влияние стрессовых состояний на деятельность человека зависит как от качества раздражителей, так и от ее индивидуально-психологических особенностей. Далеко не всегда состояние человека при стрессе характеризуется дезорганизацией поведения и деятельности, проявляющееся в одних случаях - в пассивности, бездеятельности при обстоятельствах, когда необходимо решительно действовать; в других - в неблагоустроенном активности. Когда стресс оказывается незначительным, он может способствовать мобилизации сил, активизации деятельности. Опасность стимулирует человека, заставляет его действовать смело и мужественно (например, когда за человеком гонится злая собака, то она может перепрыгнуть забор такой высоты, преодолеть которую в обычном состоянии она никогда не смогла бы). Эмоции, которые приводят к дезорганизации деятельности, называются астеническими, а те, которые наоборот, активизируют деятельность - стеническими.

Характерные изменения в деятельности возникают при стрессовых состояниях? К ним относятся следующие изменения:

- Потеря гибкости, пластичности деятельности;

- Нарушение процесса выбора целей, действий, строгости и последовательности интеллектуальных навыков и двигательных актов, создает условия для "высвобождения" стереотипных, автоматизированных движений;

- Ошибки в восприятии;

- Уменьшение объема внимания;

- Провалы в памяти;

- Нарушение оценки временных интервалов;

- Затруднение понимания ситуаций в целом.

Примером ситуации, проявляет устойчивость (то есть толерантность) человека к стрессу, ситуация контрольной работы или экзамена. Одни в этой ситуации проявляют "провалы в памяти", не могут сосредоточиться, другие оказываются более собранными и активными, чем в повседневной жизни.

 
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 

Предметы
Агропромышленность
Банковское дело
БЖД
Бухучет и аудит
География
Документоведение
Естествознание
Журналистика
Инвестирование
Информатика
История
Культурология
Литература
Логика
Логистика
Маркетинг
Математика, химия, физика
Медицина
Менеджмент
Недвижимость
Педагогика
Политология
Политэкономия
Право
Психология
Региональная экономика
Религиоведение
Риторика
Социология
Статистика
Страховое дело
Техника
Товароведение
Туризм
Философия
Финансы
Экология
Экономика
Этика и эстетика
Прочее