Текст 10.1. РИТУАЛ В кришнаитов

Мантра-медитация

Медитация представляет собой очень важный вид деятельности для тех, кто желает найти Шаста и освободиться от всех страданий и тревог.

Слово "медитация" означает "умственное созерцание", но в созерцании должен быть объект. Чтобы избавиться повседневных тревог, шовных погружен ум, человеку следует подняться над материальным уровнем. Она должна попытаться закрепиться на трансцендентное, духовном уровне и сделать это можно, если постоянно петь Господни имена, общаясь с Ним таким образом.

У Господа, как свидетельствуют различные религиозные писания, много имен: Кришна, Рама, Иегова, Аллах, Будда и другие. Воспевание имен Господа очищающее влияние на человека и поднимает его с материального уровня на духовный. В Индии на протяжении тысячелетий люди воспевают Господа имена в виде мантр .... Мантра является сочетание трансцендентных звуков, освобождают наш ум от тревог.

В воспевании Харе Кришна маха-мангры нет каких твердых и безусловных правил. Пусть пре краснишим в мантра-медитации является то, шо мантру можно повторять везде: дома, на работе, в машине, автобусе или метро и делать это можно в любое время.

Существует два основных вида воспевания. Личное медитацию, во время которой человек пользуется четками, называют джа-пою. Когда же человек поет, откликаясь подоспел других, - такое воспевание называют киртана. Киртан обычно сопровождает грана музыкальных инструментах и хлопанье в ладоши. Советуют практиковать обе разновидности воспевание, ведь каждый из них очень способствует духовному прогрессу.

Для того, чтоб практиковать первая разновидность медитации, джапу, нужна только четки, то есть плотная нить с нанизанными на нее 108 бусинами. Последняя бусина, которая скрепляет концы нити, называется бусины Кришны.

Чтобы начать медитацию с помощью вервь и эти, зажмите бусину, первую за бусиной Кришны, между большим и средним пальцами правой руки и скажет заодно всю маха-мантру: Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе. Затем переходите к следующей бусины, зажимают ее между теми же пальцами и снова говорите маха-мантру. Продолжайте перебирать таким образом бусины верви эти, полностью произнося мантру на каждой из них, пока вы не "пройдете" по кругу всю ряд из 108 шариков и не дойдете до бусины Кришны. Это означает, шо вы завершили одно "круг" джапы. Воспевание одного "круга" обычно должно длиться около семи минут, хотя сначала оно может отнимать минут десять или даже больше. Не «читая" мангры на бусине Кришны, переверните верви эту и продолжайте повторять мантру, перебирая бусины одну за другой в обратном направлении. Начните с одного-двух ежедневных "кругов", постепенно увеличивайте их количество, пока вы не достигнете уровня в шестнадцать "кругов", который является минимальным для того, кто относится к джапа-медитации серьезно и хочет стать преданным Господа Кришны.

В отличие от джапы, киртана представляет собой групповую медитацию. Пение Харе Кришна мантры в киртан выполняют на какой-то мотив, и его могут сопровождать музыкальные инструменты. Киртан можно устраивать у себя дома с семьей и друзьями, в гостях или на природе. Кто-то один "ведет" киртан, то есть сначала он поет Харе Кришна мантру, другие же потом отзываются на тот же мотив. "Запевала" поет снова - другие снова подхватывают. Таким образом продолжается киртана - воспевание мантры, которую повторяют снова и снова, увеличивая духовное блаженство всех, кто принимает в этом участие.

Преимущество киртана в том, что вы слушаете не только свое собственное воспевание, но и пение других. Обычно в киртан использовано и такие традиционные индийские инструменты, как барабаны и ручные цимбалы, но если их нет, можно воспользоваться тем, что есть под рукой: коробка, которая может заменить барабан, что-нибудь звонкое-цимбалы. Воспевание Харе Кришна маха-мантры наделит вас ощущением чрезвычайной свежести, которая к тому же постоянно расти. Вы можете убедиться в том сами. Попробуйте-ка несколько раз произнести любое другое слово или фразу. Если вы снова и снова повторять, скажем, "Пепси-кола", это надоест вам не более чем через каких-то две-три минуты. Вы не найдете в таком воспевании малейшего удовольствия, и оно нисколько не развлечет вас. Звуки же имени Кришны-трансцендентные, и Его имя хочется петь еще и еще.

Бхагавад-Гита, яквонае. - Л, 1990. - С. 787-797.


 
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   След >