Как пользоваться мантрой?

Выберите мантру и ознакомьтесь с ее значением. Выберите время, когда никто вас не побеспокоит. Расслабьтесь. Начните произносить мантру нараспев, состав за составом, в выгодном для вас ритме. Даже после остановки вы все еще будете слышать мантру, которая видлунюватиметься в вашем воображении. Возможно даже легкое гудение в ушах. Это сигнал, что мантра влияет на изменение энергии. Однако такого ощущения может и не быть.

Следуя мантры, подумайте о энергии, связанные с ней. Представьте, как она активизируется в вашем энергетическом поле.

Мантра-йога использует силу вибраций звуков в определенных соотношениях. Например, мантра АУМ по значению и силой является на первом месте. Произносится она как А-В-М. При этом звук А-А-А плавно переходит в звук У-У-У и получается промежуточное О-О-О. В начале, когда произносится звук А-А-А, внимание концентрируется на солнечном сплетении. С переходом звука в У-У-У-за 0-0-0 внимание переходит на грудь (на высоте сердца) и затем со звуком М-М-М - в область макушки. При произношении звука М-М-М губы смыкаются, вибрация происходит на остатках воздуха с концентрацией внимания на макушке.

Вибрации в области солнечного сплетения, воздействуя на нервный узел, гармонизируют энергетику всего организма.

Вибрации от звука О-О-О влияют на всю костную структуру грудной клетки, легких, улучшают газообмен. Вибрационное воздействие на щитовидную и паращитовидных желез обнаруживает общий успокаивающий эффект, стимулирует их нормальную работу.

Биотоки, порожденные вибрациями, повышают тонус организма, снимают усталость, состояние депрессии, различные комплексы, положительно влияет на психику.

Индийские йоги и тибетские монахи уже давно используют мантру "ОМ" для омоложения и оздоровления организма. При звуках колоколов и чтении мантр образуется звук "ОМ", который способствует выведению из организма тяжелых изотопов и токсинов. "ОМ" считается самой мощной из всех мантр. Она соответствует египетскому "Амен" и фактически представляет имя божественного Логоса. "ОМ" - это санскритское слово, означающее искру самой жизни, ту часть божественного, которая содержится в физической жизни. Считается, что есть несколько сотен вариантов произношения мантры "ОМ" - каждый со своим уникальным воздействием на ауру. Когда вы акцентируете и протяжно произносите "О", то влияете на других и на собственное энергетическое поле. При протяженном "М" весь эффект является внутренним. "ОМ" - это звук контакта с божественным, а следовательно, является инструментом для освобождения ваших энергий. "ОМ" - это также призыв к вниманию. Он регулирует и стабилизирует энергетическое поле. Вся ваша энергия откликается на этот звук. Когда влияние этих энергий слаженный, вам легче восстановить здоровье и получить большую пользу от медитации. Использование мантр и молитв обладает скрытой безграничной силой. Выявить, использовать эту силу могут только посвященные. Мы же, используя эти магические звуки, воспринимаем лишь часть скрытой в них мощи, но и этого достаточно, чтобы состоялась существенное изменение в наших энерго-информационных и физических телах. Вспомним нашу реакцию на резкое, обидное или доброе слово, сказанное искренне с любовью. Каждый звук наполняется нашей энергией и на разговор или пение мы тратим ее много. Бесцельная болтовня сопровождается большой потерей жизненной силы, которая необходима для продуктивной жизни: ведь нехватка энергии, как правило, является причиной болезней, плохого настроения, агрессии, жизненных трагедий. Помните: все, что мы произносим или думаем, повторяется, а продолжает жить своеобразной жизнью, перемещается в пространстве и снова возвращается к своему хозяину. Если вы совершили позитивный посыл, то получаете подарки, а если наоборот, то ... Часть наших слов и мыслей материализуется. Существует мнение, что с негодной слов рождаются ядовитые растения, змеи, мыши, а из хороших, доброжелательных - цветы, искусство, хорошая погода. Материализацию негативного слова в народе называют "наврочуванням". Происходит оно мгновенно или через некоторое время, когда слово, сказанное человеком с "плохими глазами", оборачивается болезнями или другими бедами. Добрые слова также материализуются, только мы за этим менее следим. В связи с этим необходимо помнить: ни одно слово не пропадает в пространстве, и нужно быть очень внимательным к тому, что мы говорим или думаем.

Подобные вибрационные эффекты слогов, слов, предложений используются в храмах многих религий. Энергетические эффекты важны не только при произношении вашего имени, но и в речи оратора, артиста, учителя. Церковный колокол, задушевный голос, плач скрипки - вот некоторые примеры влияния на нашу душу, настроение.

Иногда человека сознательно выводят из равновесия для лучшей работоспособности. Очевидно, энергия совести не просто стимулирует мышление, а обладает способностью извлекать из подсознания то, что не подвластно осознанию и действует сильно, решительно и загадочно.