УХОД ЗА СОБОЙ

Ухаживать за собой - значит уделять внимание тем чрезвычайно важным деталям, "мелочам", которые добавляют лоск, видполировують вашу профессиональную внешность.

Большинство из нас уделяет внимание уходу за собой без дополнительных размышлений. Но стоит иногда присмотреться внимательнее к этим важным мелочей и выяснить, насколько эффективно наш уход за собой. Или не пропустили мы чего-то? Сделали все, что положено? Часто совсем маленькая деталь может привлекать наибольшее внимание. Хорошо одета и убрана женщина может иметь помаду на зубах или спущенную петлю на чулке. Ухоженный и хорошо одетый человек может иметь потные пятна под руками или следы ланча в галстуке.

Соответствующий деловая одежда, адекватные жесты, выражение лица и за мало помогут, если человек "забыла" помыться или имеет грязные ногти. Никогда не приходите на работу, не приняв перед тем ванну или душ. При необходимости используйте дезодоранты.

РУКИ

Ваши руки и ногти должны быть идеально чистыми и ухоженными. Не кусает и не грызут ногти. По возможности пользуйтесь услугами профессионалов при уходе за ногтями.

Женщины не должны злоупотреблять яркими цветами и должны избегать различных рисунков на ногтях. К тому же, им не следует иметь слишком длинные ногти: они могут привлекать к себе больше внимания окружающих, чем профессиональные качества сотрудницы.

Мужчины должны иметь чистые, короткие и ухоженные ногти.

ВОЛОС

Волосы всегда должны быть чистыми, аккуратно подстриженными и хорошо расчесаны. Соответствующие шампуни помогут вам бороться с перхотью.

У женщин очень длинные волосы могут иметь неделовой, профессиональный вид. Если вы длинные волосы, во время работы, в деловых ситуациях подбирайте его обратно. При этом старайтесь не выглядеть школьницы с "хвостиком". Заколки, гребни и другие подобные украшения должны быть простыми и не привлекать лишнего внимания.

Никогда не следует допускать, чтобы волосы падали на глаза, закрывая их. Любая прическа, которая является супермодной или слишком оригинальной, даже если она делает вас, на ваш взгляд, привлекательнее или моложе, будет отвлекать других от вашего профессионального имиджа, поэтому нежелательно / ее следует избегать.

У мужчин волосы всегда должно быть аккуратно подстриженными и причесанными. В некоторых компаниях допускается дольше, чем это общепринято, волос. При этом абсолютное большинство организаций не одобряет подобную практику. Если ваши волосы длинное для места вашей новой работы, вам об этом скажут. Даже при отсутствии подобного замечания все равно присмотритесь к другим сотрудникам (прежде всего к своему начальнику) и сделайте соответствующие выводы.

Если вы бороду или усы, они должны быть всегда в идеальном состоянии - аккуратно подстриженные и опрятные.

Обязательно брейтесь перед приходом на работу, а при необходимости, и во второй половине дня, например, если вы важный вечернее мероприятие.

Мода в большей степени влияет на женскую внешность, чем на мужскую. Приемлемые цвета лака для ногтей, помады и т. Д. со временем меняются. Стили причесок также обновляются каждые несколько лет. Вместо того, чтобы пытаться полностью соответствовать новым веяниям моды, лучше выработать для себя классический (который в меньшей степени зависит от времени и поэтому постоянно профессиональный) внешний вид.

Отводите достаточно времени для ежедневного ухода за собой. Избегайте сборов на работу при плохом освещении: позже вы можете заметить носки разного цвета или оторванная пуговица на пиджаке.

Возьмите за привычку проверять, все ли в порядке в вашем внешнем виде, в течение рабочего дня. Вы начнете работу, высматривая как положено, но в течение дня ваш вид может измениться не в лучшую сторону (макияж расплывется, на одежде появится пятно от пищи или напитков, остатки ланча останутся между зубами).

Проявлением хороших манер есть, не обращая внимания других, указать человеку на существующие проблемы в одежде или внешности. При этом совершенно необходимо быть доброжелательным и не преувеличивать размера проблемы, а просто ее констатировать.

При этом считается неприемлемым делать замечания коллеге по его / ее наряд (короткий, очень открытое, неделовыми и т. Д.). Держите свои впечатления при себе, если только вы не начальник этого сотрудника.