Организация и методы исследования

Организация исследования

Для проведения исследования были разработаны комбинированная и раздельная методики совершенствования техники преодоления препятствий. В течение четырёх недель с 15.11. - 10.12.2005 (по два занятия в неделю) две группы занимались по разным методикам. Учебно-тренировочное занятие в обеих группах длилось по два часа. Эффективность методик определялась разностью результатов прохождения контрольной дистанции, до и после эксперимента. В контрольную дистанцию были включены наиболее часто встречаемые технические препятствия. А именно: подъём по перилам, параллельные перила, спуск (дюльфер), траверс склона, вязка узла, переправа по бревну маятником, крутонаклонная навесная переправа вверх, горизонтальная навесная переправа, спуск (дюльфер).

В испытании участвовали студенты Красноярского государственного университета. Спортивная квалификация испытуемых КМС - II разряды.

Методы исследования

В данной работе были использованы методы, предлагаемые в учебно-методическом пособие [2]:

1) Изучение и анализ литературных источников. Для обоснования актуальности выбранной темы и рассмотрения основных вопросов, связанных с темой работы.

2) Педагогический эксперимент. По цели исследования был выбран формирующий эксперимент, по степени изменения условий - естественный, по осведомлённости исследуемых - открытый, по направленности - сравнительный, по логической схеме доказательства - прямой.

3) Математическая обработка данных. По данным контрольной дистанции были подсчитаны средние значения результатов, коэффициенты вариации, дисперсия, стандартное отклонение, стандартная ошибка и была проведена оценка достоверности различий средних значений.

Разработка методик совершенствования техники преодоления препятствий в туристском многоборье

Соревнования по технике пешеходного туризма, требуют от участников высокой степени подготовленности, как в физическом, так и техническом плане. Но нельзя забывать и о других видах подготовки. Техника пешеходного туризма значительно отличается от техники других видов спорта. В связи со спецификой данного вида спорта возникла необходимость в разработке методик совершенствования техники преодоления препятствий в туристском многоборье. На основании собственного опыта были разработаны две методики совершенствования техники преодоления препятствий туристов-многоборцев - раздельная и комплексная.

Методика раздельного совершенствования техники преодоления препятствий

Раздельная методика заключается в совершенствовании одного технического препятствия на тренировочном занятии. Под техническим препятствием понимается - спуск по перилам, подъём по перилам, навесная переправа, параллельные перила, траверс склона, бревно и т.д. Для проведения исследования была составлена четырёхнедельная программа представленная ниже.

Методика комплексного совершенствования техники преодоления препятствий

Комплексная методика заключается в совершенствовании нескольких технических препятствий на одном тренировочном занятии. В этой методики технические препятствия можно ставить отдельно или объединять в блоки. Аналогично предыдущему методу была так же разработана четырёхнедельная программа.