Объект валеологии
Объектом науки является предмет, на который направлена его активность. В медицине объектом является болезнь человека и среду котором проходит жизнедеятельность индивида. Здоровая человек не попадает в поле зрения врача. Именно поэтому процесс снижения уровня здоровья, формирование предболезни и начальных (недемонстративные) форм заболевания проходил без контроля врача, без активных мер по предупреждению развития болезни. Поэтому главным объектом валеологии является здоровый человек и человек, который находится в «третьем» состоянии.
Благодаря валеологии нужно выявлять людей с пониженным уровнем здоровья и использовать методы оздоровления с целью вывести их за пределы «третьего» состояния. Такие действия можно охарактеризовать как идеальный вариант первичной профилактики.
Валеологические средства можно использовать и в случае возникновения болезни, чтобы достичь лучшего использования резервов организма, восстановление его способности к саморегуляции и улучшения состояния здоровья - это будет вторичная профилактика болезни.
Методологические основы валеологии
Методология науки - учение о ее структуре, логической организации, методах и средствах деятельности. Методологический подход в науке - это в каждом конкретном случае выявлять материальную основу причинно-следственных связей между отдельными явлениями.
Живые организмы нашей планеты (биосфера) имеют способность к самостроя (формирование биосистемы) и репродукции. В основе этой способности - типичные специализированные структуры.
На молекулярном уровне - это аминокислоты, липиды, углеводы и другие органические соединения, такие, что способны к депонированию энергии, то есть макроэргов, единственный способ хранения наследственности, то есть молекулы ДНК и РНК.
На клеточном уровне - специфические образования, то есть органеллы клеток.
На тканевом и органном уровне - однородные популяции клеток, образующих ткани и формируют органы.
На уровне организма - разнообразие индивидов и видов. Совокупности отдельных индивидов одного вида образуют популяции, а из популяций разных видов на общих территориях формируются биогеоценозы.
Реализация жизни как основной функции структуры определяется деятельностью всех ее элементов. А эта деятельность обеспечивается постоянной циркуляцией потоков пластических веществ, энергии и информации, с одной стороны, в самой биосистеме, а с другой - между биосистемой и средой, в которой она существует. Именно эти потоки и определяют наличие феномена жизни, является основой самовосстановления, саморегуляции и репродукции живых систем.
Степень упорядочения, удосконаленисть биосистемы определяется как значениями показателей гомеостаза, так и возможностью их восстановления при воздействии внешних и внутренних факторов чрезмерной силы.
Рассматривая человека как высшую форму реализации феномена жизни, следует помнить о ее способности познавать мир, чувствовать свое место в коллективе, семье, самопроявлятись через социальную активность. Эта способность характеризует психические (эмоционально-интеллектуальные) и духовные аспекты здоровья человека как высшие проявления его целостности.
Именно из всего этого и вытекают методологические основы валеологии:
1. Здоровье человека рассматривается как самостоятельная социально-биологическая категория, которая может быть количественно и качественно охарактеризована определенным показателям и которой можно управлять - формировать, хранить и укреплять.
2. Между здоровьем и болезнью существует переходный "третьего" состояние.
3. Подход к человеку и его здоровье является интегральным (системным) и холистическим (от holos - целостный). Методы валеологии - преимущественно природные, без использования медикаментов.
4. Теоретические принципы валеологии отвечают задачам общей теории медицины, объединяющий философские взгляды на суть здоровья, болезни и переходное состояние.
